Тослог арьсыг хэрхэн арчлах вэ

1. Байнга хэрэглэж болохгүйнүүр цэвэрлэгч, гуужуулагч болон бусад ижил төстэй цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд. Өдөр бүр нүүр цэвэрлэгч хэрэглэх зуршлаа долоо хоногт 1-2 удаа болгон өөрчил эсвэл үгүй ​​бол зүгээр л нүүрээ усаар угаана уу. Учир нь нүүр цэвэрлэгчийг байнга хэрэглэх нь арьсны хэвийн тос, чийгийг алдагдуулж, улмаар арьсны тослогжилтыг нэмэгдүүлж, арьсны эвэрлэг давхаргыг гэмтээх болно.

2. Арьсны нүх сүвийг тогтмол цэвэрлэ. Арьсны нүх сүвэнд хэт их хог хаягдал, тос хуримтлагдах нь нүх сүвний хэмжээ хэт ихсэх, батга гарахад хүргэдэг. Тиймээс нүх сүвийг сайн цэвэрлэх нь чухал юм. Арьс арчилгааны төвд очиж жижиг бөмбөлөг цэвэрлэх нь маш сайн. Нүх сүвийг цэвэрлэхийн зэрэгцээ хачиг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь арьсны эрүүл мэнд, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний шингээлтэд тустай.

3. Чийгшүүлэх, чийгшүүлэх ажлыг сайн хий. Арьсыг чийгшүүлэх арга нь ерөнхийдөө түрхэх явдал юм.нүүрний маскДолоо хоногт 1-2 удаа, нүүрний маск бүрийн хугацааг 15 минутаар хянадаг. Та өдөр бүр нүүрний маск түрхэж болохгүй. Нүүрний маскыг байнга түрхэх нь арьсны хамгаалалтын бүтцийг амархан гэмтээж, мөн арьсны хамгаалалтын давхаргыг гэмтээх болно. Нүүрний маск түрхсэний дараа эссенцийг угааж, дараа нь сэргээгч чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

4. Сайн ажил хийнарнаас хамгаалах кремМөн нүүр будалт арилгахын тулд жилийн турш хийгээрэй, гадуур гарах бүртээ нарны тос түрхээрэй! Та гадуур гарахаасаа 15-30 минутын өмнө усан эмульсийг суурь болгон ашиглаж эхлэх бөгөөд дараа нь зузаан давхаргатай нарны тос түрхэж болно. Нарны тосны үүрэг нь зөвхөн нар болон хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гадна хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, агаар дахь нүх сүв рүү тоос орохыг багасгах явдал юм.

Авах үедшүршүүрШөнөдөө нүүр будалт арилгагч ашиглан нарны хамгаалалтыг арилгаад нүүрээ цэвэр усаар угаана уу. Нүүр будалт арилгагч бүтээгдэхүүн нь цэвэрлэх үйлчилгээтэй тул нүүр цэвэрлэгч хэрэглэх шаардлагагүй. Мөн бид ирээдүйд чийгшүүлж, усыг нөхөх ажлыг сайн хийх хэрэгтэй.

5. Илүү их халуун ус уух, илүү их ногоо, жимс идэх, илүү их дасгал хийх нь хөлрөх, хоргүйжүүлэх, бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг. Өдөр тутмын хэвшилдээ илүү анхаарал хандуулж, бага оройтож сэрүүн байж, чихэрлэг зүйл бага хэрэглэж, тослог, халуун ногоотой, хүйтэн, шарсан, далайн хоол, үсний бүтээгдэхүүн бага хэрэглээрэй.