Биеийн тосыг ихэвчлэн үл тоомсорлодог ч өдөр тутмын арьс арчилгаанд маш чухал ач холбогдолтой. Энэ нь арьсанд үл үзэгдэх "хамгаалалтын бүрхүүл" түрхэж, арьсны эрүүл мэндийг олон хэмжээсээс хамгаалахтай адил юм.
Чийгшүүлэх тал дээр,биеийн тосЭнэ нь орлуулшгүй үүрэг гүйцэтгэдэг. Намар, өвлийн улиралд агаар хуурай байдаг тул арьсны чийгшил хурдацтай алдагддаг бөгөөд энэ нь арьс чангарах, гуужих, хүнд тохиолдолд хагарах хүртэл хүргэдэг. Биеийн тосны глицерин, гиалуроны хүчил болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жижиг хөвөн шиг чийгийг шингээж, бат бөх хадгалж, арьсны алдсан "усны нөөц"-ийг нөхөх чадвартай. Үүний зэрэгцээ,ши тос, эрдэс өөх тос болон бусад тосонд суурилсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс үүсгэж, хуурайшилтаас болж гэмтсэн арьсны хамгаалалтын давхаргыг нөхөн сэргээж, гаднаас хүйтэн салхи, тоос нэвчихэд хүндрэл учруулж, мэдрэмтгий байдлын асуудлыг бууруулдаг.
Биеийн тос нь арьсны бүтцийг сайжруулахад маш их боломжтой. Арьс удаан хугацаанд шингэн алдагдсан үед эвэрлэг давхарга аажмаар хуримтлагдаж, өтгөрч, хүрэхэд, ялангуяа өвдөг, тохой зэрэг хэсэгт барзгар мэдрэмж төрүүлдэг. Биеийн тосонд агуулагдах мочевин, сүүн хүчил болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуучин кератины бодисын солилцоог зөөлөн дэмжиж, эвэрлэг давхаргыг зөөлрүүлж, арьсыг толигор, эмзэг болгодог. "Тахианы арьс"-наас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн хувьд салицилийн хүчил, жимсний хүчил агуулсан биеийн тос нь үсний уутанцрын бөглөрсөн нүхний кератинжилтийг нээж, жижиг цухуйсан шинж тэмдгийг арилгаж, арьсыг илүү толигор болгодог.
Антиоксидант болон эрт хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй биеийн тос нь биеийн тосны "нууц чадварууд" юм. Өдөр тутмын амьдралд хэт ягаан туяа болон хүрээлэн буй орчны бохирдол нь арьсанд олон тооны чөлөөт радикалуудыг үүсгэж, коллагены алдагдлыг хурдасгаж, нарийн үрчлээ, унжилт үүсгэдэг. зэрэг антиоксидант бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулсан биеийн тос.витамин С, Е, коэнзим Q10 нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулах хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Никотинамид, арбутин зэрэг цайруулах найрлага нь меланины үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, арьсны өнгийг сайжруулж, цайруулахад тусалдаг.
Мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд биеийн тос нь бүр ч илүү анхаарал халамжтай хамтрагч юм. Аллантоин, пантенол, Сентелла азиатика ханд болон бусад найрлага нь арьсны үрэвслийг үр дүнтэй тайвшруулж, улайлт, загатнах зэрэг таагүй мэдрэмжийг арилгаж, арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, биеийн тос түрхэж, иллэг хийх үед цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдаана. Байгалийн гаралтай анхилуун үнэртэй биеийн тос нь хэрэглэх явцад үнэр ялгаруулж, стрессийг тайлж, арьс арчилгааны таатай туршлагыг авчирдаг. Жирэмсний үед суналтын сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл мэс заслын дараа арьсыг нөхөн сэргээхээс үл хамааран биеийн тос нь зорилтот арчилгааны үүрэг гүйцэтгэдэг.
Биеийн тосны үр нөлөөг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд зөв хэрэглэх аргыг эзэмших шаардлагатай. Усанд орсны дараа арьс чийгтэй байхад 3 минутын дотор түрхэх нь зүйтэй. Ингэснээр шингээлтийн нөлөө хамгийн сайн байдаг. Хэрэглэхдээ хангалттай тунгаар хэрэглэх, ялангуяа өвдөг, шагай, тохой зэрэг хуурайшилт ихтэй хэсгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Мөн арьсны төрөл, хэрэгцээндээ үндэслэн зөв биеийн тос сонгох нь чухал юм. Хуурай арьс чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд тохиромжтой бол тослог арьс хөнгөн, нимгэн тос сонгох хэрэгтэй. Мэдрэмтгий арьс үнэртэн эсвэл цочроох хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Биеийн тосыг өдөр бүр зөв хэрэглэснээр та эрүүл, толигор, гэрэлтсэн арьсанд хүрэх бөгөөд энэ нь арьс арчилгааг бие махбодь болон оюун ухааныг тэжээх гайхалтай зан үйл болгоно.
Нийтэлсэн цаг: 2025 оны 6-р сарын 20
