Гар тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Зөв хэрэглэх алхамуудыг энд оруулавгар тос:
1. Гараа цэвэрлэх: Гар тос түрхэхээсээ өмнө гараа угааж, хатаанагаршороо, бактерийг арилгах.
2. Гарын тосыг зохих хэмжээгээр түрхэх:Шахахзөв хэмжээний гар тос, ихэвчлэн шар буурцгийн хэмжээ хангалттай байдаг.
3. Нэг жигд түрхэх: Гарын ар тал, хуруу, хумсны эргэн тойронд, алган дээрээ гарынхаа бүх хэсэгт жигд түрхэнэ.
4. Шингээх: Хоёр гараараа зөөлөн түрхэж, гарын тосыг илүү сайн шингээхэд тусална. Хурууны үзүүрээс эхлээд бугуй хүртэл хөдөлж, хэт ачаалал өгөхгүй байхыг анхаараарай.

5. Тусгай арчилгаа: Хурууны үе, хумсны эргэн тойронд хуурайшилттай газруудад гар тос нэмж түрхэж, * * дээр анхаарлаа хандуулаарай.
6. Тогтмол хэрэглээ: Гарын тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэх, ялангуяа гараа угаах, ус, хуурай орчинд хүрсэний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна гар тос хэрэглэхдээ хэд хэдэн зүйлийг хийх хэрэгтэй.
7. Арьсны төрөлдөө тохирсон гарын тосыг сонгоорой, тухайлбал хуурай арьсанд илүү чийгшил өгдөг.
8. Хэрэв таны гарт шарх, арьсны үрэвсэл байгаа бол шинж тэмдгийг хүндрүүлэхгүйн тулд гарын тос хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
9. Гар кремний хугацаа дуусахад анхаарч, хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх.
10. Гадаа үйл ажиллагаа явуулахдаа нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй гарын тосыг сонгож, гарын арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах боломжтой. Гар тосыг зөв хэрэглэх нь таны гарын арьсыг эрүүл, чийглэг байлгаж, хуурайшилт, хагарал болон бусад арьсны асуудлаас сэргийлнэ.